1、什么是阅读疗法

阅读疗法是一种藉由阅读图书或接触其他信息材料，帮助读者纾解负面情绪困扰，进而达到身心平衡之状态。通常是由图书馆员、心理治疗师，或其他相关专业人员，针对个别需求，进行材料选择，并利用这些材料给予读者治疗。

2、读者和书本间的交互作用

阅读材料作为媒介，读者在阅读时不直接正视本身的问题，而是对阅读材料有所反应。读者易认同阅读材料中与个人相似之角色，透过阅读材料与作者互动， 并对内容产生共鸣，使作者产生感觉、知觉、记忆、思维、情感等心理现象。在阅读时，读者可透过与材料内容之互动，进而与作者对话，以致可作者的观点了解个人以外的他人世界。当读者感受文字所带来的刺激与文学所展现出来的情感时，即是材料产生净化的作用，此乃Cianciolo所谓的「文学的情感状态，即是 读者的情绪净化。」藉由阅读材料形成一连串自我实现的过程，由认同而净化，从而领悟。阅读材料能改变读者认知、态度及情绪，受压抑之情绪能投射至阅读材料中达到释放。而敏感问题藉文学形式表达，较不易在真实世界中产生 焦虑或负面反应参考材料中角色解决问题方式，亦提供读者发展适合自己的解决之道，协助读者解决问题并有效地发展自我。但读者可能在过程中面对问题产生投射、误解、逃避等情况。

3、材料选择

阅读疗法是使用「经过选择的」材料作为辅助医学与精神病学的治疗。阅读材料的选择是书 目疗法服务中非常重要的决定因素。受过训练的专业图书馆员了解阅读材料内容后，针对个别读者个人需求开列书目，利用作品提高读者自我认识或解决个人问题。 Rubin指出，在十九世纪之前，从事阅读疗法时，所运用图书信息资源之类型系以宗教书籍为主。至二十世纪初，则常用知识性与教诲性书籍作为材料，而后扩展及诗、短篇故事、小说、戏剧、电影、音乐等想象性材料。限制：不当的阅读材料易对读者产生负面作用，如伤心时不适合听悲伤的歌曲。而每位读者拥有不同的背景，未必能将自身经验与材料内容情境连 结。若提供不适当的图书信息资源，不仅无法影响读者改变其行为与态度，甚至可能会对读者产生负面作用，如有些读者议决的材料中主角的情绪困扰问题己皆有之，因此易将个人的问题合理化，乃更强化其防卫的心理，导致读者不愿意面对现实中的问题等。因此，如何选择适当的图书信息资源，实为阅读疗法中一项重要议题。

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