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关注心理健康,做好压力调适——学生处举办心理专题讲座

发布日期:2018-01-03 10:12:01    作者:李勇     来源: 学生处    点击:


    “敬畏生命、热爱生活”系列教育活动于11月启动之后,得到了学生的重视和欢迎,为了帮助同学们给自己的学习生活有更明确的认识和定位,也为了帮助同学们调适和排解心理上的困扰,拥有健康的心态、增加心理健康意识。学生处于12月分别邀请了教育系杨玲老师和邢宇老师对应不同年级的心理问题开展了两次心理健康教育讲座。



    讲座中,针对如何调节心理压力,培养健康心态,两位老师从如何正确看待心理问题、塑造健康性格、消除压力、管理情绪、热爱生活等多个方面,通过鲜活的案例,风趣的语言,与同学们分享了宝贵的专业知识和经验,并给出了忠恳的建议与积极的指导。



    讲座体现了我校对学生心理健康的重视。这不仅丰富了我校学生的业余生活,同时也让学生对“心理健康知识”有了更多的了解。势必会对提高学生处理心理问题的能力有很大帮助。


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